|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 鱿鱼辣白菜炒饭

發新帖

查看: 153|回復: 4

上一主題

下一主題

[粉,面,飯] 鱿鱼辣白菜炒饭

5300 主題	1 好友	2萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	奮斗 9 小時前

簽到天數: 893 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 5045
金錢: 42866
威望: 20542
主題: 5300

發消息

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2024-11-12 14:24:18 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

米饭适量
鱿鱼1条

辅料

辣白菜适量
青椒适量

配料

韩式辣酱1汤勺
葱花适量
盐适量
鸡精适量

中辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

鱿鱼辣白菜炒饭的做法步骤

1
辣白菜切丁，青椒切丁，鱿鱼收拾干净备用。
2
鱿鱼收拾干净，对角切花刀。
3
再将鱿鱼切成2CM见方的小块。
4
将处理好的鱿鱼块放入沸水中抄一下，时间不要太长，打卷后马上捞出，时间长了鱿鱼会硬，影响口感。
5
热锅倒油，放葱花炝锅。
6
倒入辣白菜炒出香味。
7
加入辣椒酱翻炒均匀。
8
再倒入鱿鱼翻炒均匀。
9
放入米饭炒均。
10
最后倒入青椒丁炒均，加盐、鸡精调味即可。
11
鱿鱼辣白菜炒饭
12
鱿鱼辣白菜炒饭

201012041017100.jpg (166.04 KB, 下載次數: 25)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

0 主題	1 好友	149 積分

Rank: 2

TA的每日心情

	無聊昨天 22:11

簽到天數: 108 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 281
威望: 149
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2024-11-12 19:52:19 |只看該作者

看上去蛮好吃的。

回復

使用道具舉報

0 主題	0 好友	8614 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 21 小時前

簽到天數: 1999 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1000
威望: 8614
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2024-11-13 10:34:34 |只看該作者

加了辣白菜后，有了韩式炒饭的感觉

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

1 主題	1 好友	1130 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 13 小時前

簽到天數: 416 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 860
威望: 1130
主題: 1

發消息

地板

發表於 2024-11-14 13:54:04 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

海鮮炒飯嗎？？？

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

2 主題	10 好友	3萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 3 小時前

簽到天數: 3550 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4486
威望: 39008
主題: 2

發消息

5^#

發表於 2024-11-14 21:34:31 |只看該作者

鲜美可口

回復

使用道具舉報

發新帖

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-11-25 22:54 , Processed in 0.023656 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部