|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 1006|回復: 20
打印 上一主題 下一主題

[粉,面,飯] 鱿鱼辣白菜炒饭

[複製鏈接]

5467

主題

1

好友

2萬

積分

比思貴賓

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    5 小時前
  • 簽到天數: 924 天

    [LV.10]以壇為家III

     成長值: 300

    推廣值
    0
    貢獻值
    5205
    金錢
    42625
    威望
    21073
    主題
    5467

    回文勇士 文明人 中學生 高中生 男生勳章 大學生 文章勇士 教授 文章達人 簽到勳章 簽到達人 附件高人

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2024-11-12 14:24:18 |只看該作者 |倒序瀏覽
    食材明细
    主料
    辅料
    配料

    鱿鱼辣白菜炒饭的做法步骤

    • 1
      辣白菜切丁,青椒切丁,鱿鱼收拾干净备用。


    • 2
      鱿鱼收拾干净,对角切花刀。


    • 3
      再将鱿鱼切成2CM见方的小块。


    • 4
      将处理好的鱿鱼块放入沸水中抄一下,时间不要太长,打卷后马上捞出,时间长了鱿鱼会硬,影响口感。


    • 5
      热锅倒油,放葱花炝锅。


    • 6
      倒入辣白菜炒出香味。


    • 7
      加入辣椒酱翻炒均匀。


    • 8
      再倒入鱿鱼翻炒均匀。


    • 9
      放入米饭炒均。


    • 10
      最后倒入青椒丁炒均,加盐、鸡精调味即可。


    • 11
      鱿鱼辣白菜炒饭


    • 12
      鱿鱼辣白菜炒饭




    201012041017100.jpg (166.04 KB, 下載次數: 61)

    201012041017100.jpg

    0

    主題

    1

    好友

    171

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情

    昨天 16:12
  • 簽到天數: 130 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    622
    威望
    171
    主題
    0
    沙發
    發表於 2024-11-12 19:52:19 |只看該作者
    看上去蛮好吃的。
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    0

    好友

    8646

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    17 小時前
  • 簽到天數: 2031 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    996
    威望
    8646
    主題
    0
    板凳
    發表於 2024-11-13 10:34:34 |只看該作者
    加了辣白菜后,有了韩式炒饭的感觉
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    1

    主題

    1

    好友

    1159

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    奮斗
    9 小時前
  • 簽到天數: 445 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1007
    威望
    1159
    主題
    1
    地板
    發表於 2024-11-14 13:54:04 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    海鮮炒飯嗎???
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    2

    主題

    10

    好友

    3萬

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    8 小時前
  • 簽到天數: 3579 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    4536
    威望
    39037
    主題
    2
    5#
    發表於 2024-11-14 21:34:31 |只看該作者
    鲜美可口
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    0

    好友

    928

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    9 小時前
  • 簽到天數: 50 天

    [LV.5]常住居民I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    2626
    威望
    928
    主題
    0
    6#
    發表於 2024-12-6 09:07:23 |只看該作者
    一切为了金币,赞赞赞~~
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    0

    好友

    963

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    奮斗
    7 天前
  • 簽到天數: 292 天

    [LV.8]以壇為家I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1853
    威望
    963
    主題
    0

    簽到勳章 簽到達人 中學生 回文勇士 文明人 高中生 男生勳章

    7#
    發表於 2024-12-7 08:20:38 |只看該作者
    奥术大师大所大奥所所大
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    0

    好友

    928

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    9 小時前
  • 簽到天數: 50 天

    [LV.5]常住居民I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    2626
    威望
    928
    主題
    0
    8#
    發表於 2024-12-7 08:59:26 |只看該作者
    一切为了金币,赞赞赞~~
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    1

    好友

    98

    積分

    幼兒生

    Rank: 1

  • TA的每日心情
    慵懶
    6 天前
  • 簽到天數: 87 天

    [LV.6]常住居民II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    0
    威望
    98
    主題
    0
    9#
    發表於 2024-12-7 15:51:34 |只看該作者
    强排式热水器
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    1

    好友

    98

    積分

    幼兒生

    Rank: 1

  • TA的每日心情
    慵懶
    6 天前
  • 簽到天數: 87 天

    [LV.6]常住居民II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    0
    威望
    98
    主題
    0
    10#
    發表於 2024-12-7 15:53:16 |只看該作者
    强排式热水器
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-12-27 18:56 , Processed in 0.045548 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部