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不同年龄段如何抗衰? 千万别盲目跟风~

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    [LV.9]以壇為家II

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    樓主
    發表於 2021-9-8 17:21:31

      25岁以下

      25 岁以下的男生皮肤状态基本上都是很好的,在保证了日常的防晒、保湿工作,基本上稍加注意就行。

      一般来说,日常洗脸使用温水和洁面乳即可,哪怕是化了淡妆,也记得卸妆洗干净。早上可以只用清水洗脸,不推荐频繁使用洗面奶甚至肥皂,也不要用毛巾搓洗面部皮肤,以免损伤皮肤屏障。

      如果皮肤出现紧绷、敏感、发红、脱皮等,说明皮肤已经严重缺水了,建议定期的适用保湿面膜、乳液、面霜等。

      使用护肤品的时候,应该是刚洗完脸,皮肤尚处于湿润状态时。因为刚洗完脸后,皮肤角质层喝饱了水,这时来点护肤品,会为皮肤建立一层油脂膜和保湿屏障,减少角质层的水分流失。

      各位男生们也别再这个阶段就开始去做一些提拉等等的医美项目,不太推荐,可以让自己的皮肤状态保持住就已经很好啦。不过实在忍不住小编也管不了~


      25-30岁之间

      处于这个阶段的男生可以开始注意自己的第一个初抗老阶段了,尤其进入工作领域后,你也会发现自己精力越来越不够用,并且作息饮食也会变得不规律,更加伤皮肤。

      所以大家可以开始用一些抗老因子的精华产品,如果是第一次使用视黄醇,或者你是敏感肌,一般的建议是从小浓度和小频次开始,然后随着皮肤的适应而增加频率。

      注意,在使用期间,一定要检查你的皮肤状况,如果你没有任何副作用,你可以每隔一个晚上用一次。如果你发现你的皮肤已经变得敏感,减少使用。

      在夜间使用活性产品,因为这是皮肤新陈代谢最旺盛的时候,这会儿你的细胞不用全神贯注于保护自己免受紫外线和污染。

      虽然视黄醇可以在白天使用,但这种成分是光敏的。这意味着如果是白天使用视黄醇,就一定要涂抹防晒霜!


      30岁以上

      30 岁以上的男生,可能就开始面对身材、脸部发福这些问题了,也就是不少视频中说的男生姨化。

      此外真皮层也开始有衰老特征了,还伴随着黑色素细胞数量的明显下降,暴露于阳光下的皮肤将更易受损,导致斑和其他局部色素性改变。

      还要特别注意光老化,这可是皮肤的第一大杀手,太阳晒多了可不只是变黑这么简单,长期的日晒让皮肤加速老化,皮肤老化后,会加深皱纹、带来红血丝、黄褐斑、老年斑、白癜风等皮肤问题。长期日晒还容易导致皮肤的癌变。

      所以年轻时偷得懒现在可不能再犯了,不想长斑就一定记得防晒,可以有效的阻止皮肤变黑、变粗糙。

      饮食上的糖分摄入也更应注意,因为抗衰老其实一个环节就是抗糖化,可以延缓皮肤衰老,在平常喝饮料时,挑选无糖或者是糖分更少的,不仅对身体有好处,对皮肤也有益。

      如果有觉得面部松弛的,可以通过有氧运动以及医美项目来改善,这两个东西结合真的很有效,并且这个年龄段都是可以有效缓解症状的。

      应持积极的态度强化深层护理,使用含有营养素和平衡皮肤水份能力的化妆品,另外要尤其开始护理你眼周的皮肤,因为眼部衰老会让你看起来更老,如果可以预防眼部的衰老,那么你的抗衰就成功了一半。

      所以可以挑选好的眼霜产品跟面霜产品,作为精致的男生来说这点钱还是要舍得啊,不然干纹细纹一旦形成就没有办法消失了。



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