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秋季健身要防止感冒

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、Nikita灬

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美腿丝袜控…

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電梯直達

樓主

發表於 2013-10-10 16:32:21 |只看該作者 |倒序瀏覽

本帖最後由、Nikita灬於 2013-10-10 16:33 編輯

　秋季早晚气温变化很大，要经常注意增减衣服。一般来说，秋季早起锻炼时，最好活动到身体发热并开始出汗时，再脱去多余的衣服，在运动停止后，要及时把汗擦干，然后把衣服穿上，千万不要把汗淋淋的身体裸露在冷风之中。

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秋季

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haohao365

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沙發

發表於 2013-10-18 19:33:42 |只看該作者

一定要做到。

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kevin1120

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發表於 2016-1-19 09:43:08 |只看該作者

这个确实是否则针灸能感冒

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qwerzdfbht

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5^#

發表於 2016-8-19 21:06:20 |只看該作者

是啊，吹风的话更严重

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hanyeming3

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發表於 2018-10-23 12:55:29 |只看該作者

来看看~~~~

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