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標題: 女性经期饮用药茶的作用 [打印本頁]

作者: 逸然 時間: 2016-10-26 16:23
標題: 女性经期饮用药茶的作用

　　女性在经期如果经血过多对身体健康来说也是有危害的，如何调理经期呢？今天，为大家来介绍一下女性经期饮用药茶会有哪些好处，千万不要错过了。
　　4款药茶调理经血过多
　　莲子花茶：花茶3g，莲子30g，冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖炖烂备用；将花茶用沸水冲泡5-10分钟后取汁，与莲子滑泄理气解郁。三药合用，补而不滞，而达气行则血行，补气以摄血之目的。
　　黑木耳红枣茶：黑木耳30g，红枣20枚，茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂，连服7日。功能补中益气、养血调经，适用于气不摄血之月经过多。
　　菜苔茶：油菜苔120g，蜂蜜适量。将油莱苔洗净，切碎略捣，绞取汁液，对入蜂蜜，调匀。每次服2-4汤匙，本方适用于血瘀引起的月经过多。
　　止血葡萄茶：红茶2g，葡萄干30g，蜜枣25g，加水400ml共煎，煮沸3分钟，分3次服，每日1剂。化瘀止血，用于功能性子宫出血及血瘀型月经过多。
　　除此之外，经期还可以饮用其他茶饮来调理经期。
　　女性经期饮什么茶好
　　玫瑰花茶
　　用料：玫瑰花15克。
　　制作：沸水冲泡代茶。
　　功效：活血散淤，理气解郁，适用于经期腹痛、胀痛。
　　姜枣茶
　　用料：生姜3片，大枣5枚（捣碎）。
　　制作：以沸水冲泡代茶饮用。
　　功效：散寒以痛，适用于痛经下腹冷痛者。
　　归茶茶
　　用料：当归6克，川芎2克。
　　制作：沸水冲泡代茶。
　　功效：补血活血，适用于经期腹痛、体质虚弱者。
　　以上适合女性经期的药茶仅供参考哦。

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