|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 蚝油菜心

12 3 / 3 頁下一頁

發新帖

查看: 1178|回復: 28

上一主題

下一主題

[主菜] 蚝油菜心

50 主題	0 好友	422 積分

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	開心 2024-10-18 22:17

簽到天數: 254 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 3
金錢: 1888
威望: 422
主題: 50

發消息

電梯直達

跳轉到指定樓層

^#

發表於 2023-7-3 15:34:48 |只看該作者 |正序瀏覽

简介
时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份

材料
菜心：200g；大蒜：20g；小米椒：2个；生抽：15g；蚝油：15g；水：150g；植物油：10g；水淀粉；；玉米淀粉：5g；水：50g；

做法
菜心择去老叶，洗净。烧一锅水，水沸腾后放入1勺盐和几滴食用油，放入菜心煮1分钟，捞出沥干，装盘。
中火加热炒锅，放油，油热后放入一半蒜末，炒香。然后放入蚝油和生抽，炒匀。
放入半碗水，煮开，然后放入水淀粉，小火煮到汤汁浓稠发亮。最后放入另一半蒜末和小米椒圈，趁热浇在装盘的菜心上就好。

6871629f0d77887e6d80e1d0995649a2_90.jpg (43.32 KB, 下載次數: 6)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

頭像被屏蔽

5 主題	1 好友	272 積分

TA的每日心情

	慵懶 2023-8-5 16:42

簽到天數: 57 天

[LV.5]常住居民I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 19
威望: 272
主題: 5

發消息

28^#

發表於 2023-8-7 00:50:47 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

回復

使用道具舉報

頭像被屏蔽

0 主題	1 好友	399 積分

TA的每日心情

	衰 2023-6-18 15:36

簽到天數: 103 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 359
威望: 399
主題: 0

發消息

27^#

發表於 2023-8-2 14:26:54 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

0 主題	1 好友	948 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 6 小時前

簽到天數: 553 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 0
威望: 948
主題: 0

發消息

26^#

發表於 2023-7-31 06:13:43 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

看着不错

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

0 主題	1 好友	948 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 6 小時前

簽到天數: 553 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 0
威望: 948
主題: 0

發消息

25^#

發表於 2023-7-31 06:10:09 |只看該作者

看着不错

回復

使用道具舉報

1 主題	1 好友	233 積分

Rank: 2

TA的每日心情

	開心 2024-10-7 01:56

簽到天數: 74 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 718
威望: 233
主題: 1

發消息

24^#

發表於 2023-7-30 23:45:08 |只看該作者

图片不符

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

4 主題	1 好友	510 積分

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	慵懶前天 23:17

簽到天數: 200 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1133
威望: 510
主題: 4

發消息

23^#

發表於 2023-7-30 21:52:15 |只看該作者

Sdl86143340 發表於 2023-7-21 07:39
感谢资源分享

看着就有食欲

回復

使用道具舉報

4 主題	1 好友	510 積分

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	慵懶前天 23:17

簽到天數: 200 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1133
威望: 510
主題: 4

發消息

22^#

發表於 2023-7-30 21:48:27 |只看該作者

看着就有食欲

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

0 主題	1 好友	280 積分

Rank: 2

TA的每日心情

	怒 2024-6-15 20:54

簽到天數: 153 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1753
威望: 280
主題: 0

發消息

21^#

發表於 2023-7-30 20:30:26 |只看該作者

如果如果如果v如果v如果v如果v人

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

0 主題	0 好友	2552 積分

Rank: 6 Rank: 6

該用戶從未簽到

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1317
威望: 2552
主題: 0

發消息

20^#

發表於 2023-7-29 18:08:51 |只看該作者

不错，不错，不错

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

1 主題	1 好友	1113 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 4 小時前

簽到天數: 399 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 723
威望: 1113
主題: 1

發消息

19^#

發表於 2023-7-29 14:59:03 |只看該作者

說是菜心，點解圖片係排骨啊？

回復

使用道具舉報

12 3 / 3 頁下一頁

發新帖

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-11-5 13:26 , Processed in 0.028650 second(s), 28 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部