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[主菜] 纸包梭鱼

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    樓主
    發表於 2012-7-22 00:13:26 |只看該作者 |倒序瀏覽
    材料:
    梭鱼1条
    香芹菜100克,红椒100克,葱100克(差不多就行),姜4片,蒜2瓣
    豆豉酱2匙,生抽2匙,糖1匙,色拉油,干淀粉
    做法:
    1,将梭鱼去鳞去内脏(可以让鱼档的人帮你完成)洗净抹干水


    2,在鱼身斜切几刀(为了使鱼肉更入味,注意别切断了),拍上干淀粉


    3,芹菜去叶切末,红椒去籽去筋切丁,葱切葱花


    4,炒锅倒油(多倒一些),烧至五成热(手放油上感觉到明显的热气)放鱼入油炸


    5,待一面煎熟(约三四分钟)翻面(没事别乱翻)


    6,鱼两面煎好后捞出(此时预热烤箱180度)


    7,锅洗净放适量油,放姜片蒜末葱花炒香,放豆豉酱炒香,加生抽,糖和少许盐


    8,放入芹菜末、红椒丁炒断生


    9,放入煎好的鱼稍烧


    10,取足够把鱼包起来的锡纸平铺,将鱼平放在锡纸一端,将佐料铺在鱼身上


    11,将锡纸另一端折过来将鱼包住,边上捏实


    12,入烤箱180度烤20分钟即可


    13,取出后在锡纸上切十字将锡纸翻开即可上桌

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    發表於 2012-7-22 13:52:08 |只看該作者
    看起来挺好吃啊
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    發表於 2023-12-27 17:45:05 |只看該作者
    锁住了原味
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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