|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 1218|回復: 1
打印 上一主題 下一主題

打羽毛球的技巧

[複製鏈接]

26

主題

1

好友

150

積分

小學生

Rank: 2

  • TA的每日心情

    5 天前
  • 簽到天數: 45 天

    [LV.5]常住居民I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    422
    威望
    150
    主題
    26
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2021-11-14 16:50:16 |只看該作者 |倒序瀏覽
    1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
    2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。
    3、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
    4、杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
    5、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
    6、如果你要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置

    0

    主題

    1

    好友

    4928

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 12:56
  • 簽到天數: 878 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    539
    威望
    4928
    主題
    0
    沙發
    發表於 2022-7-27 06:33:23 |只看該作者
    比赛开赛
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-2 07:25 , Processed in 0.074030 second(s), 24 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部