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標題: 三黑芝麻糊 [打印本頁]

作者: 雨落润田 時間: 2024-11-18 15:13
標題: 三黑芝麻糊
食材明细
主料

黑米适量
熟黑芝麻适量

辅料

黑豆适量

调料

水适量

原味口味
技巧工艺
三刻钟耗时
简单难度

三黑芝麻糊的做法步骤

1
将黑豆和黑米洗净浸泡一会。
2
熟黑芝麻准备就绪。
3
将黑豆黑芝麻黑米一同放入豆浆机中。
4
加入900ml的水量。
5
开启迷糊模式即可。
6
大约三十分钟美味完美呈现。
7
黑黑的满眼都是营养。
8
成品图。

20230221167695293236956010667631.jpg (163.13 KB, 下載次數: 44)

作者: Djb222 時間: 2024-12-6 09:55
多吃黑芝麻對人有好處

作者: jimdyh 時間: 2024-12-7 01:49
其实黑芝麻的营养价值很高，感觉被忽视了

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