1
薏米芡实山药粥食材。
2
薏米和芡实用粉碎机达成粗粉（用粉碎机打20秒左右即可），山药切成公分丁入水中，胡萝卜切成丁，青豆准备好。
3
薏米芡实粉提前用水泡。
4
青豆焯水一下备用。
5
水开后下入泡发好的薏米芡实粉糊，开锅后放入胡萝卜小火煮5分钟左右。
6
放入青豆在煮3-5分钟即可。
7
粥做好了，喜欢吃甜的可以此时放点冰糖粉搅拌均匀即可。
8
做好的粥，配合蔬菜鸡蛋饼就是我的早餐了。
2012051720092484470228.jpg (149.73 KB, 下載次數: 12)
| 歡迎光臨 比思論壇 (http://bbb-ccc.buzz/) | Powered by Discuz! X2.5 |
