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標題: 低脂菠菜 [打印本頁]

作者: 雨落润田 時間: 2024-2-15 20:48
標題: 低脂菠菜
食材明细
主料

菠菜适量

辅料

芝麻口味沙拉汁适量

调料

油适量

咸鲜口味
焯工艺
半小时耗时
简单难度

低脂菠菜的做法步骤

1

菠菜处理一下洗净控水。
2

锅中入水煮沸，放入菠菜滴几滴油，菠菜颜色会很好看哦。
3

菠菜焯水后过凉攥干水分装盘。
4

芝麻口味沙拉汁备用。
5

淋入菠菜上即可。
6

快手又低脂的素菜就可以享用啦。
7

成品图。

20240202170685575029090510667631.jpg (184.56 KB, 下載次數: 6)

作者: ssx51466 時間: 2024-2-16 17:01

作者: Djb222 時間: 昨天 09:05
菠菜是個好東西！！！

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