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標題: 百合金桔雪梨汤 [打印本頁]
作者: 雨落润田    時間: 2023-11-28 20:36
標題: 百合金桔雪梨汤
“梨有清热滋阴润肺的功效，金桔有理气化痰的作用，百合性微寒，归心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的作用，这三个食材相辅相成，一起熬水代茶饮，能够起到清热去燥，养阴润肺，止咳化痰的功效。”
食材明细
主料
辅料

百合金桔雪梨汤的做法步骤

  • 1

    食材集合：金桔、百合、雪梨、枸杞。

  • 2

    金桔清洗干净，对半切开。

  • 3

    雪梨用盐搓洗干净，削出梨皮，梨肉切小块。

  • 4

    百合、金桔、雪梨皮和梨肉一起放入养生壶中，加水烧煮20分钟。

  • 5

    放入枸杞和适量冰糖，继续煮5分钟，煮好后捞出梨皮。

  • 6

    温热时盛出喝起，有养阴润肺、清热去燥功效。



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