比思論壇
標題:
深蹲
[打印本頁]
作者:
abc60097
時間:
2023-1-19 12:49
標題:
深蹲
深蹲是一项健身运动,是练大腿肌肉的王牌动作,坚持做还会起到减肥的作用。深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和围度,以及发展核心力量(core strength)必不可少的练习。
歡迎光臨 比思論壇 (http://bbb-ccc.buzz/)
Powered by Discuz! X2.5