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標題: 核香花椰菜 [打印本頁]

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作者: 山里来的贼    時間: 2021-9-20 10:30
標題: 核香花椰菜

骤

step

1

将花椰菜掰小块用加了盐和鸡精的水焯一下。

步骤

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2

将核桃凉油下锅翻炒。炒到微黄盛出（我炒的有点过了）。

步骤

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3

锅中入油放蒜末爆香。

步骤

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4

将花椰菜放入锅中翻炒。

步骤

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5

加入核桃快速翻炒几下，加盐、鸡精调味出锅。 。

核香花椰菜讨论

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作者: LXK2020    時間: 2021-9-21 13:12
看着好像真不错

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作者: LXK2020    時間: 2021-9-21 13:12
看着好像真不错

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作者: david1230    時間: 2021-9-22 19:19
这个核桃仁炒西蓝花很不错哟。

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作者: 茎待佳阴    時間: 2021-10-12 01:20
生我之前谁是我，生我之后我是谁？

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作者: 甘草    時間: 2022-8-6 18:37
营养的绿色食品

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