比思論壇

標題: 牛油果青醬意粉伴帶子 [打印本頁]

作者: 蒼之濤    時間: 2020-8-29 09:47
標題: 牛油果青醬意粉伴帶子

牛油果,毋須任何粉飾加工,已是香軟可口、人見人愛的Super Food。把它搗爛成蓉,加入其他配料調味製成醬,伴墨西哥粟米片或意大利粉都非常吸引。只要有牛油果的加持,似乎什麼都變得健康又美味。

意大利青醬(Pesto)其實與牛油果無關,主要以羅勒(Basil)、松子、芝士和橄欖油等混合而成。墨西哥牛油果醬(Guacamole)則加入辣椒、番茄和洋葱等材料。這次,化繁為簡,以香茜代替羅勒,只有牛油果、檸檬汁、橄欖油、鹽和胡椒拌成醬,沒有其他細細碎碎的配料,味道原來已不錯,連香茜的「霸氣」也變得平易近人,作為意粉的混醬,加上煎香帶子和配菜,無懈可擊。

不過,首先是要選中一個無懈可擊的牛油果!


hjdocM2Bg9dt_2A-EWLG0Qijnug2CJZ86d-OL-nfji8.jpg (407.76 KB, 下載次數: 57)

hjdocM2Bg9dt_2A-EWLG0Qijnug2CJZ86d-OL-nfji8.jpg

9Ttwadfa-l0e3jgM4L06mv9nnkEF2RTSlw6mDJcOpgw.jpg (94.12 KB, 下載次數: 67)

9Ttwadfa-l0e3jgM4L06mv9nnkEF2RTSlw6mDJcOpgw.jpg

ERTzuJ4H0uybEgthn9OS86xw-xmzQ4Dg70ASv-9AEr8.jpg (129.76 KB, 下載次數: 64)

ERTzuJ4H0uybEgthn9OS86xw-xmzQ4Dg70ASv-9AEr8.jpg

TRj5iJj0_gQjQFqGHUADUL9cuIj3qpxOqgEzaKoBM2g.jpg (136.66 KB, 下載次數: 65)

TRj5iJj0_gQjQFqGHUADUL9cuIj3qpxOqgEzaKoBM2g.jpg

GeSjdyDCY3WCa1DGaBLKm0wFiZrS1-hZ6bjf5-m43-c.jpg (125.13 KB, 下載次數: 69)

GeSjdyDCY3WCa1DGaBLKm0wFiZrS1-hZ6bjf5-m43-c.jpg

TDKybGdKEpt_vE97NvBZRhKgDRJRCf5V7H0ALex9AC0.jpg (99.08 KB, 下載次數: 65)

TDKybGdKEpt_vE97NvBZRhKgDRJRCf5V7H0ALex9AC0.jpg


作者: 甘草    時間: 2022-12-4 12:41
果香更入味
作者: jimdyh    時間: 2024-10-12 00:50
瞬间高大上了,海鲜味了,厉害了




歡迎光臨 比思論壇 (http://bbb-ccc.buzz/) Powered by Discuz! X2.5