比思論壇
標題:
酱香鱿鱼须
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作者:
HZHAI2010
時間:
2012-8-29 01:23
標題:
酱香鱿鱼须
2012-8-29 01:23 上傳
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食材明细:
鱿鱼须 适量
油 适量精盐 适量小葱 适量生姜 适量甜面酱 适量料酒 适量
做法:
1、葱姜切细丝,备用。
2、鱿鱼须洗净后,分割成根。
3、把鱿鱼须切成大段。
4、用少许精盐、料酒腌渍10分钟入味。
5、锅里加少许油,油热后放入鱿鱼须段炒制5成熟后,盛出。
6、另起油锅倒入油,油热后倒入一汤匙面酱翻炒至变色。
7、放入葱姜丝炒香。
8、倒入鱿鱼须段,翻炒至熟即可。
小贴士:
1、鱿鱼或鱿鱼须炒制前焯水,这样炒制时候就会少出水。
2、面酱有盐度,炒制时候可以不用再放盐。
3、喜欢香辣的可用辣椒酱,孜然粉炒制。
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