雨落润田 發表於 2023-12-11 15:03:58

红烧甲鱼(扶阳补肾,清热散结)

所需食材:甲鱼、葱姜蒜、小米辣、青椒详细做法:1:甲鱼可提前让市场老板杀好,开水烫20秒,撕去外皮,清洗干净剁成小块。2:剁好的甲鱼冷水下锅,加葱姜、料酒、一点点白醋焯烫3分钟,焯好后撇去浮沫,捞出来温水洗净,沥干水分待用。3:起锅烧油,放入葱姜蒜、小米辣爆香,加1颗八角、2片香叶、加入甲鱼炒好干水分,然后下2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺盐、半勺糖、少许鸡精,倒入一罐啤酒,加1碗水,盖盖焖煮20分钟。4:焖煮完成加入青红辣椒,大火收汁,翻炒均匀即可出锅。

yst1024 發表於 2023-12-11 21:43:57

色香味美!

ZQ20171314 發表於 2023-12-15 16:11:20

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