泰式鱿鱼炒饭
材料：新鲜鱿鱼一条（小的） 青椒一个 番茄一个 什锦菜适量 泰式甜辣酱一勺 酱油蚝油适量 橄榄油适量 隔夜米饭一碗做法：
1.什锦菜放入滚水中煮下，去掉涩味。
2.油锅烧热后放入姜丝爆香。
3.放入鱿鱼炒至七成熟。
4.再放入番茄，青椒，什锦菜翻炒一下。
5.这时可以放入米饭了，（这里可以做个温馨提示，米饭冷冻过后，比冷藏更容易抄出一粒粒的）
6.把饭炒至不结块后，加入各种调料。入味后，即可出锅！
就喜欢 这种鲜香 最后的摆盘上看，似乎有点油啊，估计有些人会不喜欢
頁:
[1]