蒼之濤 發表於 2020-9-20 14:03:11

豆角炒肉碎

健康小貼士：

豆角，含豐富蛋白質、維他命B、C、胡蘿蔔素、鈣、硒、鋅等礦物質，有助頭髮、骨骼、皮膚、肝臟等健康，能增強免疫力和抵抗力。中醫上則認為豆角性溫，具化濕健脾功效，寧神益氣，清熱解毒。不過，需徹底煮熟才能進食，否則容易產生毒素。尿酸過多人士也不宜食用。

gouzibest 發表於 2020-9-25 16:25:02


火候刚刚好！

甘草 發表於 2022-11-25 13:06:28

日常的美味
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